II. Cukrzyca
IV. Od diagnozy do remisji. Wady pomp insulinowych
II. Cukrzyca
IV. Od diagnozy do remisji. Wady pomp insulinowych
Stały jadłospis to prosta droga do sukcesu
Stały jadłospis to podstawa
W najnowszym teleseminarium Bernstein podkreśla, że on zaleca stały jadłospis , przynajmniej na czas uczenia się dawek insuliny ludzkiej pod konkretny posiłek. On sam wyznaje zasadę – te same śniadanie, ten sam obiad i ta sama kolacja przez 3-6 miesięcy. Jego pacjenci często odchodzą od tego na rzecz: ten sam makroskładnikowo jadłospis – ta sama ilość W+B w danych posiłkach by dawki “glukozy” i insuliny były takie same z dnia na dzien. Ja ostatnio nie jem stałego jadłospisu, więc nie jest super idealna płaska linia. Im bliżej zaleceń Bernsteina, tym bliżej perfekcyjnych zdrowych cukrów. Jak jesteś w remisji, to jest łatwiej, bo resztki trzustki wyrównują wykres do płaskiej linii. Ja już nie mam tego przywileju. Mój zakres docelowy to 3.9-5.7, czyli 70-100 mg/dl (zielony pas).
