Książka "Brzydka prawda o cukrzycy"
Premiera 01.09.2025 - ruszyła sprzedaż! Zamów już dziś!
Od wydawcy:
Muszę wam powiedzieć, że się takiego obrotu spraw się nie spodziewałem. Zawiesiłem z końcem maja działalność wydawnictwa i plan był taki, żeby zamknąć ją definitywnie jak tylko uporam się ze sprawami osobistymi.
Ale stało się inaczej. Przeczytałem książkę Izy i wiedziałem, że nie można tego nie wydać. Jest to książka niezwykła, bo nie da się nad jej treścią przejść obojętnie, bo prowadzi wręcz do łez, bo pokazuje aspekt emocjonalny cukrzycy.
Są książki o tym, czym ta choroba jest dla ciała, ale nie ma, a raczej nie było do tej pory książki, która krótko, ale dosadnie, pokazuje czym jest cukrzyca dla psychiki chorego. I nie chodzi tu o jakieś psychologiczne wywody, mądre, wyszukane słowa. Nie, tutaj mamy “samo mięso”.
Także zmieniłem zdanie, być może będę żałował, bo zamiast zarobić, to stracę, ale przynajmniej nakarmię ZUS i dam wam coś, po czym tak łatwo w nocy nie zaśniecie.
“Brzydka prawda o cukrzycy”, bo o niej mowa, to w mojej ocenie książka przełomowa, bo porusza tematy tabu, które są zamilczane, a osoby starające się te tematy poruszać na grupach fejsbukowych, Twitterze, Instagramie, TikToku i czym tam jeszcze, są zwyczajnie poddawane wszelkim formom ostracyzmu.
No więc jest książka, której wydźwięku – w mojej ocenie – nie da się zagłuszyć. Która wali po łbie i po jej przeczytaniu, mam nadzieję, nic już nie będzie takie same.
Zachęcam do kupienia w przedsprzedaży – wysyłka od 01.09.2025
O autorce
Tekst na tylnej okładce
„Brzydka prawda o cukrzycy” to książka, która sięga znacznie głębiej niż większość dotychczasowych publikacji. Nie ma w niej porad medycznych ani zaleceń – to szczera i pełna emocji refleksja o życiu z chorobą, od której nie da się zrobić przerwy.
To opowieść o codzienności, w której każda decyzja ma znaczenie. O problemach, które wykraczają daleko poza poziomy cukru we krwi – m.in. o wypaleniu cukrzycowym, depresji, zaburzeniach odżywiania, etapach żałoby po utraconym życiu sprzed diagnozy.
Książka zawiera nie tylko osobistą historię autorki, ale także jej perspektywę na to, jak choroba przewlekła wpływa na psychikę, emocje i relacje z innymi ludźmi. Uświadamia również, jak niebezpieczne może być zepchnięcie cukrzycy na dalszy plan – i co może się wydarzyć, gdy zabraknie wobec niej respektu.
Pozwala przypomnieć sobie, jak istotną rolę w codziennym radzeniu sobie z chorobą odgrywają bliscy – i jak wiele może znaczyć ich zrozumienie.
Choć książka porusza wiele trudnych i bolesnych tematów, jest jednocześnie pełną empatii podróżą ku akceptacji oraz spokojnemu, spełnionemu życiu mimo choroby. Pomaga odnaleźć motywację i odpowiedź na pytanie, dlaczego warto dbać o stabilne poziomy cukru.
To książka dla osób z cukrzycą typu 1 i 2, które szukają słów, których nikt dotąd nie wypowiedział – choć od dawna noszą je w sobie. To także lektura dla ich bliskich – tych, którzy chcą naprawdę zrozumieć, z czym mogą mierzyć się chorujący każdego dnia.
Spis treści
CZĘŚĆ 1: Moja historia
Jak to jest mieć cukrzycę?
Diagnoza
Bunt. Podwójne życie
Kwasica ketonowa i śpiączka
Neuropatia
Obecne życie
Kim jestem dziś?
Co przyniesie przyszłość?
CZĘŚĆ 2: Życie z cukrzycą. Codzienne wyzwania i moje sposoby, by je przetrwać
Choroba przewlekła i niewidzialne ograniczenia
Praca i randkowanie
Wypalenie cukrzycowe i depresja
Zaburzenia odżywiania
Umniejszanie i „złote rady”
Żałoba po dawnym życiu bez cukrzycy
Bunt – czy można mu zapobiec?
CZĘŚĆ 3: Sposoby na utrzymywanie motywacji w cukrzycy
Czego nauczyła mnie cukrzyca?
Każdy musi odnaleźć swój powód
Nie musisz być idealny
Strach przed powikłaniami
O anegdotach, które robią więcej szkody niż pożytku
„Na coś trzeba umrzeć”
Z miłości do siebie. Czyli dlaczego warto się starać
Żyjesz nie tylko dla siebie
Rola bliskich w życiu z chorobą przewlekłą
Mój sposób na utrzymywanie stabilnych cukrów
Brzydka prawda o cukrzycy
Zakończenie
Praktyczne podsumowanie
Bibliografia
Książka "Rób to, co działa. Osiąganie normoglikemii w cukrzycy typu 1"
Książka dostępna jest również na Allegro, Wit24.pl oraz Empik.com
Od autora
Jeśli jesteś cukrzykiem typu 2 wstrzykującym sobie insulinę – ta książka jest również dla ciebie.
Rozmawiałem na przestrzeni ostatnich lat z wieloma cukrzykami insulinozależnymi (oraz ich bliskimi). Pod wpływem tych rozmów doszedłem do wniosku, że chorym, ich rodzinom, partnerom itd. brakuje krótkiego, zwięzłego, napisanego prostym językiem „skryptu”, do którego łatwo mogliby sięgnąć. Książka dr Bernsteina jest doskonałym kompendium wiedzy, ale wielu pacjentów i ich rodzin na początku drogi z cukrzycą insulinozależną nie jest w stanie przez tę pozycję przebrnąć. Z tego pomysłu zrodziła się moja pierwsza autorska książka o cukrzycy pod tytułem „Rób to, co działa.”
Moim priorytetem jest przekonanie jak największej rzeszy świeżo zdiagnozowanych cukrzyków insulinozależnych do tego, że mają prawo wiedzieć, jak osiągać całodobową normoglikemię i że jest ona w zasięgu ich ręki. Tylko tyle i aż tyle. Reszta zależy od nich.
W przypadku chorych "ze stażem", jedyne co naprawdę przekonuje, to czarna rozpacz i cierpienie, które niosą powikłania cukrzycowe. Ta książka jest również dla nich, ale im rozdziały książki poświęcone zmotywowaniu do zmiany nie będą potrzebne. Oni po prostu chcą wiedzieć, jak się "robi" płaskie wykresy CGM. I ta książka im pokrótce odpowie na to pytanie.
Tekst na tylnej okładce
Spis treści
KILKA HISTORII NA DOBRY POCZĄTEK
● Faustynka
● Monika
● Filip
● Anonim
● Bartłomiej
● Anonim
ŻADNA TEORIA, NAWET JEŚLI WYDAJE SIĘ SŁUSZNA, NIE JEST W STANIE ZAPRZECZYĆ FAKTOM
KRÓTKIE PORÓWNANIE METOD POSTĘPOWANIA W CUKRZYCY TYPU 1
KIM JEST DR BERNSTEIN?
NA CZYM POLEGA PROTOKÓŁ DR. BERNSTEINA
CO SIĘ KOMU OPŁACA
ZASADY PROTOKOŁU
1. Cukrzyk ma prawo wiedzieć, jak osiągać całodobową normoglikemię i ma prawo do niej dążyć
2. Zasada małych dawek
3. 6/12/12 − czyli zasada ograniczenia węglowodanów do 30g/dobę
4. Stały jadłospis − zminimalizowanie ilości zmiennych
5. Prowadzenie dzienniczka
6. Robimy to, co działa
7. Insulina jest lekarstwem
8. Częsta kontrola cukrów i szybkie reagowanie na błędy
9. Cukrzyca jest chorobą rodzinną
10. Nie można być trochę/czasem cukrzykiem a trochę/czasem nie
PODSTAWY
● Trzustka
● Dwie fazy wydzielania insuliny
● Remisja = nie ma czasu do stracenia
● Dlaczego warto dążyć do całodobowej normoglikemii?
● Efekt brzasku
● Żywienie ubogowęglowodanowe
● Produkty zabronione
● Skąd czerpać inspiracje i pomysły na posiłki?
● Dieta dr. Bernsteina a carnivore (czyli dieta mięsna)
UMIEJĘTNA INSULINOTERAPIA
● Wiarygodny glukometr
● Glukoza w tabletkach
● Rodzaje insulin
● Igły, peny i insulinówki
● Insulina neutralna ludzka
● Test mocy, rozpoczęcia i długości działania insuliny „przedposiłkowej”
● Test bazy
● Ustalanie dawek insuliny pod stały jadłospis
● Pompy insulinowe
● O czym należy wiedzieć decydując się na pompę
● Rozcieńczanie insuliny – alternatywa dla pomp
ZALETY WYSIŁKU FIZYCZNEGO WARTO WIEDZIEĆ
● Leki, które mogą opóźnić postęp cukrzycy typu 1 u świeżo zdiagnozowanych
● Badania, które zaleca dr Bernstein swoim pacjentom
● Jak obliczyć, ilu łyżeczkom cukru odpowiada dana porcja danego węglowodanu?
● Najpowszechniejsze czynniki wpływające na glikemię CT1
NAJCZĘŚCIEJ STAWIANE PYTANIA
● A co ze zbilansowaną dietą?
● A co z piramidą żywieniową?
● A czy nie wystarczy dieta śródziemnomorska?
● A co z nerkami na diecie ubogowęglowodanowej?
● Czyż nie mówią nam, że węglowodany są niezbędne?
● Czy taka dieta nie wywoła kwasicy?
● Dlaczego dr Bernstein nie każe liczyć kalorii?
● Dlaczego indeks glikemiczny nie działa?
● A co z magazynowaniem glikogenu na wypadek ostrej hipoglikemii?
● Ale przecież poziom cukru zależy od 42 czynników, a nie samej diety!
● Dzieci potrzebują węglowodanów do wzrostu?
● A co z czasem w zakresie (Time in Range)?
● Takich wykresów/cukrów to nawet zdrowe osoby nie mają!
● A co z komfortem życia?
CZEGO WAM NIKT NIE POWIE
● Zakres 70−180 mg/dL nie jest zdrowy
● Hemoglobina glikowana rzędu 6,5−7% nie jest zdrowa
● Skutki zbyt szybkiego przywrócenia normoglikemii
● Historia liczenia węglowodanów
● Węglowodany są uzależniające
● Białko jest niezbędne
● Hormony inkretynowe
● Symptomy niedocukrzenia podczas normalizacji cukrów
● Czas i moc wchłaniania insuliny zależy od miejsca jej wstrzyknięcia
● Deklaracja Helsińska
● Środki uwrażliwiające na insulinę
● Okresowa insulinooporność w CT1
● Parę nieoczywistych wskazówek
● Jak dostosowywać bazę do cyklu menstruacyjnego?
● Reakcja alergiczna na insulinę
● Pospolity zmienny niedobór odporności (CVID)
● Propranolol
● Cholesterol
PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY DIAGNOZY CT1
● 5 etapów żałoby po trwałej utracie zdrowia
● Brak akceptacji choroby
● Niedojrzałość (rodziny) pacjenta
● Depresja i nerwica
● Uzależnienia
● Zaburzenia odżywiania
GARŚĆ SPOSTRZEŻEŃ NA KONIEC
● Każdy ma coś
● Wodzireje z Titanica kontra Noe i jego arka
● Czego może Cię nauczyć cukrzyca?
● Pamiętaj, gdybym zapomniał/a
ZAŁĄCZNIK. WYWIAD Z DR. BERNSTEINEM O POWIKŁANIACH CUKRZYCOWYCH
Szczegóły
„Rób to, co działa! Osiąganie normoglikemii w cukrzycy typu 1”
Autor: Łukasz Wysoczański
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 260
Ebook "Zdrowe odżywanie w oparciu o protokół Dr. Bernsteina"
Szczegóły
Książka zawiera 70 dostosowanych do gustów polskiego czytelnika przepisów kulinarnych zgodnych z założeniami protokołu dr Bernsteina.
Dodatkowo dołączony został spis dozwolonych warzyw oraz artykuły przybliżające fizjologię żywienia.
Doskonała pozycja dla osób chcących uchronić się przed cukrzycą, a także dla osób już się z nią zmagających.
Uwaga: Książka zawiera 70 przepisów, ale nie zawiera podanych makroskładników.
Ebook "Sobieradzik dla CT1"
Szczegóły
Cukrzykiem typu 1 jestem od września 2019 roku. Od tamtej pory odbyłem sporo rozmów z innymi cukrzykami typu 1. Ponieważ nie jestem w stanie w ciągu 45 minut rozmowy przekazać całej wiedzy zawartej w książce dra Bernsteina oraz mojej, to zawsze mam wrażenie, że ostatecznie pozostawiam moich rozmówców z pewnego rodzaju niedosytem.
Niemniej, skoro już trafili na mnie, to rozumieją, że bez zdobycia odpowiedniej wiedzy nie ma szans na doskonałą kontrolę glikemiczną i piękne życie. Choć każdy ma inną definicję pięknego życia, to jak mawia dr Jordan Peterson: "Żadne argumenty nie są w stanie zakwestionować prawdziwości cierpienia."
Ci, którzy się do mnie zgłaszają, chcą się od tego cierpienia jak najszybciej uwolnić. Mam niestety coraz mniej wolnego czasu, by odpowiadać na każdą pojedynczą wiadomość, dlatego zdecydowałem się wydać ten króciutki sobieradzik, który – mam nadzieję – da wielu chorym na cukrzycę typu 1 oraz ich bliskim garść podstawowych informacji i nadzieję, że od chaosu i cierpienia związanego z życiem z cukrzycą typu 1 można się w dość prosty sposób uwolnić.
"Sposób na cukrzycę. Protokół dr. Bernsteina"
Papierowe wydanie książki dostępne na Allegro, Wit24.pl oraz Empik.com
Kim jest Dr. Bernstein?
Tekst na tylnej okładce
Dziękuję za odznaczenie, Dr. King. Chciałbym powiedzieć parę słów o przełomowym momencie mojego życia. Kiedyś byłem inżynierem pracującym dla firmy produkującej urządzenia używane w laboratoriach klinicznych. Po 24 latach choroby cierpiałem z powodu wielu powikłań cukrzycowych, włączając zaawansowany stopień niewydolności nerek. Moim głównym zmartwieniem były częste epizody hipoglikemii oraz ich negatywny wpływ na moich bliskich. Szczęśliwym zbiegiem okoliczności trafiłem na nowoczesne urządzenie używane przez szpitalne izby przyjęć do określenia, czy nieprzytomna osoba przewieziona w nocy (gdy laboratoria były zamknięte) przez karetkę jest nietrzeźwa, czy jest to cukrzyk w stanie ciężkiej hipoglikemii. Był to ważący 1.4kg miernik wielkości Biblii. Odciąłem kabel zasilający i zrobiłem samemu zasilanie na baterie, bym mógł nosić go zawsze przy sobie. Ten miernik zastąpił zestaw do mierzenia glukozy z moczu. Od tamtej pory, w każdej chwili mogłem sprawdzić moje stężenie glukozy, o ile jedna jednostka insuliny je obniża, a o ile dana ilość węglowodanów czy białka je podwyższa. Dzięki niemu udało mi się całodobowo unormować moją glikemię. Chciałem podzielić się tak zdobytą wiedzą z innymi cukrzykami. Zacząłem więc naciskać na establiszment medyczny, by zaakredytował indywidualne mierzenie poziomów glukozy, a także wymyśloną przeze mnie metodę wielokrotnych wstrzyknięć insuliny (którą nazwałem skrótowo bazą i bolusem). Moje wysiłki w celu zatwierdzenia stosowania moich metod nie powiodły się, postanowiłem więc sam zostać lekarzem (co kosztowało mnie wiele wysiłku). Jeszcze w trakcie studiów medycznych napisałem pierwsze wydanie mojej książki, która dziś jest bestsellerem wśród pozycji opisujących sposoby radzenia sobie z cukrzycą. Ogółem ukazało się już 9 wydań mojej książki. Mam 87 lat, pracuję na pełen etat – 4 dni w tygodniu przyjmuję pacjentów, piątki poświęcam na nagrywanie nagrań na YouTube, pisanie oraz studiowanie najnowszych informacji o cukrzycy publikowanych w literaturze naukowej. Trenuje beztlenowo znacznie powyżej teoretycznego progu tętna stosownego dla mojego wieku i nie mam żadnych nowych ani dalszych powikłań cukrzycowych do tego stopnia, że zwykłe badanie lekarskie nie wykazałyby, iż jestem w rzeczywistości cukrzykiem typu I.
Spis treści
Od tłumacza
Moje „słodkie” życie
Przed i Po
Rozdział 1: Cukrzyca
Rozdział 2: Badania
Rozdział 3: Twój podręczny zestaw cukrzyka
Rozdział 4: Jak i kiedy mierzyć sobie poziom glukozy we krwi
Rozdział 5: Sporządzanie profilu glikemicznego
Rozdział 6: Zadziwiająca fizjologia
Rozdział 7: Zasada małych dawek
Rozdział 8: Plan leczenia
Rozdział 9: Podstawowe składniki odżywcze
Rozdział 10: Zalecenia żywieniowe dla każdego cukrzyka
Rozdział 11: Ustalanie planu żywieniowego
Rozdział 12: Utrata wagi u otyłych
Rozdział 13: Jak poradzić sobie z głodem węglowodanowym i objadaniem się
Rozdział 14: Ćwiczenia fizyczne uwrażliwiają na insulinę i spowalniają procesy starzenia
Rozdział 15: Doustne środki uwrażliwiające na insulinę, mimetyki insuliny i inne
Rozdział 16: Insulina – podstawy
Rozdział 17: Ważne informacje o insulinie
Rozdział 18: Insulinoterapia prosta
Rozdział 19: Insulinoterapia intensywna
Rozdział 20: Zapobieganie i przeciwdziałanie niedocukrzeniom
Rozdział 21: Odwodnienie oraz infekcja
Rozdział 22: Gastropareza – opóźnione opróżnianie żołądka
Rozdział 23: Rutynowe wizyty kontrolne
Rozdział 24: Dlaczego warto utrzymywać normoglikemię
Rozdział 25: Przepisy na posiłki ubogowęglowodanowe
Załącznik A: Ograniczanie spożycia tłuszczu, białka, soli oraz moda na dietę bogatą w błonnik
Załącznik B: Nie pozwól, by pobyt w szpitalu i zabiegi ambulatoryjne wpłynęły negatywnie na twoją kontrolę glikemiczną
Załącznik C: Troska o stopy
Załącznik D: Zespół policystycznych jajników (PCOS)
Załącznik E: Leki wpływające na glikemię
Załącznik F: Gary Taubes, Pseudonaukowe podstawy lipofobii
Załącznik G: Richard K Bernstein, Badanie odstępu R-R. Prosty protokół na określenie stopnia autonomicznej neuropatii sercowej
Słownik pojęć
Szczegóły
Richard K. Bernstein
Przekład Łukasz Wysoczański
Oprawa: twarda
Ilość stron: 592
Książka zawiera 82 przepisy kulinarne.
Nasze sukcesy

Chciałam się pochwalić ponieważ wkoncu udało mi się namówić lekarza na zmianę insuliny na ludzką tak jak Łukasz polecał. Jestem 2 dzień na tej insulinie tzn moja 10 letnia córka. I nie myślałam że będę tak skakać z radości. Byłam mega przerażona zresztą Łukasz wie bo pisałam z nim. Ale cukry super może nie idealne ale np wczoraj od 13 do 20 cukier między 70 a 85 potem kolacja i kładła się spać z cukrem 95. W nocy było od 100 do 130 wahania były ale takie wahnięcia to dla nas super. Dzisiejszy cały dzień to cukry od 85 do 130 zero skoków jak wcześniej. Powiem wam że nie wierzyłam że tak może kiedyś być. Oczywiście do idealny h cukrów nam jeszcze daleko. Ale tak dobrze jeszcze nigdy nie było. Dzięki Łukaszowi i tej grupie zmieniliśmy insulinę nocną i dzienna. Na diecie już byliśmy od dawna. Polecam każdemu. Już się ciągle nie boję i życie jest piękniejsze.

Witam grupowiczow, nie lubię się chwalić wręcz nie jest to w moim stylu ,ale jeśli coś działa to myślę, że dobra decyzja jest udostępnić kilka zdjeć –. Zajęło mi to trochę czasu aby mniejwiecej tak to wyglądało jak dziś


Łukasz Lukasz Wysoczanski ogromne dzięki za pomoc z bazą. Szacun za duza wiedzę i bezinteresowna pomoc. Powrót do normalnych cukrów, samopoczucie-bezcenne. DZIEKUJE CI BARDZO! Ps. Jeszcze małe korekty, ale to już jestem blisko:))))
Teresa Dzierżewska

Dzień dobry, postawiłam dodać również coś od siebie ku zachęcie… Jestem 2 miesiące po diagnozie, wciąż się uczę i nie stosuję jeszcze wszystkich zaleceń. Już jest dobrze, a będzie lepiej. Dziękuję Łukasz za stworzenie tej grupy. Dało i wciąż daje mi to ogrom wiary w dobrą przyszłość.
Ilona

Ja będę się chwalić dzięki Łukaszowi zmieniłam insulinę nocną na tresibie i doposilkowa na insulinę ludzką dzięki temu Że ona jest dużo łagodniejsza w działaniu niż humalog. I właśnie dzięki temu moja córka pojechała na 9 cio dniowy obóz. Cukry na obozie od 65 do 125 insulina zmniejszona do minimum. Jedynie emocje nam jeszcze czasem dają popalić ale to są chwilowe skoki do 150 . I jak się uspokoi to od razu spada. Gdybym nie zmieniła tej insuliny to nie puściła bym dziecka samego na obóz bała bym się spadków w szczególności w nocy. Jeszcze raz dziękuję Łukasz.

Panie Łukaszu jestem panu wdzięczna za książkę ,za wiedzę ,którą się pan z nami dzieli, za wszystkie wpisy na fb i filmiki na you tube. Dzięki tej wiedzy czuję się mocniejsza ,już się tak nie boję.Wiem jak radzić sobie w przeziębieniu ,jak sensownie stosować insulinę bazową i doposiłkową.Wiele rzeczy się dowiedziałam o których nie miałam pojęcia. Książka dr Bernstein’a jest moim drogowskazem.Cukrów nie mam takich jak pan,ale są bardziej wyrównane. Cały czas pracuję nad sobą i się uczę. Jednak bez pana i pana wiedzy byłoby to niemożliwe. Dziękuję.
Ewa Znojoma

Dzięki za protokół za wiedzę za pomoc moje cukry sa super aktualnie teraz jestem pod namiotem i nie mam dobrego jedzenia zbyt duzo weglowodanow i nie moge pochwalic sie zbyt protokolem bo akurat teraz z niego z lekka odeszlam i mam sporo stresu i cukry warjuja ale za pare dni wroce scislej do protokolu ktory dziala cuda na tym stylu zeszlo ze mnie bielactwo wiec naprawde jest o co walczyc Dziekuje tyle powiem zmiencie myslenie najwazniejsze jest ubogoweglowodanowe podejscie i rozbicie odpowiednio dawek ja po 23 latach sie o tym dowiedzialam troche pozno ale nigdy nie jest za pozno zmienic nawyki zywieniowe i isc protokolem wybitnego czlowieka
Ania Filbrandt

Dziekuje Panie Łukaszu ! Mam cukrzyce lada i dzięki Panu(mam ksiazke „protokół dr.Bersteina”)opanowałem glikemię . Nie powiem,ze jest idealnie tak jak w pańskim przypadku,ale jest zdecydowanie lepiej! Mam jeszcze wiele chorób ,które stoją na drodze… Zanim spotkałam Pana glikemia wahała się 30-400
,teraz 55-150(rzadko 200). Pracuje nad sobą ,być może uda mi się jeszcze poprawić stan mojego zdrowia
Dużą zasługę przypisuje Pani Magdzie Somfai i braciom Rodzeń,u których gościł Pan Panie Łukaszu ! I od tej pory keto uściśliłem do pańskiej diety i zmieniłam insuliny wg. Pana propozycji. Jeszcze raz Wielkie Ukłony w pańską stronę ! Wszystkiego dobrego!
Mirosława Baraniak

Z Protokół Dr Bernstein’a dla cukrzyków od 10.2022 . Nie dotarłam do końca książki, gdzieś tam utknęłam . Strona www.sposobnacukrzyce.pl ogarnięta. Profil na Facebooku „monitorowany” 😊 Z choroba t1 już 33 lata . Dziś wynik Hba1 - 5,4% !!!! Ludzie ! Dieta wg dr Bernsteina , ruch i wiedza czynią … nie cuda, a normalne życie . Nie jest łatwo . Mam tez doły i brakuje mi czasem motywacji, ale zaczynajcie wtedy codziennie od nowa i od nowa . WARTO!

Witam Was serdecznie, szczególnie Łukasza i to w Jego stronę chylę czoło
. Dozgonnie będę Tobie Łukaszu wdzięczna oraz osobie, która na grupie Dzieci z CT1 na FB podała link do tej grupy. Dzięki wiedzy, którą dopiero zaczynam zdobywać tutaj i na YouTube, z kanału Łukasza, od czterech dni moje dziecko ma wprowadzoną dietę wg protokołu. Jesteśmy świeżo zdiagnozowani (córcia 8 lat), od miesiąca. Szpital dostosowywał dawki insuliny bazowej i doposiłkowej przez trzy tygodnie naszego pobytu. I z wersji wyjściowej łacznej 12j/dobę na początku, po trzech tygodniach pobytu wyszłyśmy z bazową 3j i do posiłków 1-2j, czyli około 6j. Od trzech dni dieta wg protokołu, do posiłków insuliny już wogóle nie dostaje. Jedynie bazową musiałam zwiększyć do 3,5j, gdyż wyrzucało do 140-150 mg%. Jej wyniki przez te trzy doby wyglądają jak poniżej. W końcu znowu czuję, że życie może być piękne, bez leków, strachu, obaw o każdą godzinę z życia dziecka. Jeszcze raz bardzo dziękuję
Joanna Grzebyk

Po przeczytaniu książki mam poczucie że wiem o cukrzycy bardzo dużo, że mogę podyskutować z lekarzem, że mam argumenty do dyskusji. Zrozumiałam z czym zmaga się chore dziecko i jakie są konsekwencje „normalnego jedzenia”. Diety nie udaje nam się stosować w 100% ale mam poczucie że kształtuje u dziecka dobre nawyki żywieniowe. Bardzo dziękuje za ogrom pracy przy tłumaczeniu książki i pracy w grupie.
Dominika Piechota-Padiasek

Mamy olbrzymią wdzięczność za protokół. Prawie dwa lata na wytycznych ze szpitala. Codzienny niepokój , góry i doły, nerwy nasze i dziecka. Flustracja, starasz się a ciągle zaliczaliśmy porażkę. Cukry od 50 do 250. Dzisiaj jesteśmy spokojni. Ostatnio dopadły Mikołaja wirusy i cukry do 140. Jemy pysznie, wiadomo, że ograniczeniami. Ale tak wychowujemy wszystkich naszych synów. Ograniczamy ich również w kożystaniu elektroniki, mają obowiązki za którymi nie przepadają. Zasady w odżywianiu nie różnią się od innych a w wypadku cukrzycy są niezbędne. Podziwiam rodziców którzy nie ograniczają diety swoich dzieci z cukrzycą za ich stalowe nerwy. Ja bym dłużej nie dała rady.
Iza Skrzek

Czuję się wdzięczna za otworzenie oczu. Jestem dorosła, mam swój rozum. Potrafię sama ocenić, co wdrażam w życie, a czego nie. Obserwuję swoje dziecko i wyciągam wnioski. Tak robią myślący ludzie. Ważne, żebyśmy mieli te "dane wejściowe" do analizy i wnioskowania własnego. Za nie bardzo Łukaszu dziękuję
Ellżbieta O-Ka

Dziękuję Panie Łukaszu za Pana pracę, to Pana strona/wiedza utwierdzila mnie w przekonaniu, że idę dobrą drogą. Żyjąc bez węglowodanów o wiele łatwiej ogarnąć cukry u dziecka, i w żaden sposób nie czuję się zwabiona, wykorzystana.... jestem wdzięczna, że nie jestem sama, pozdrawiam idących "pod prąd"
Zuzanna Trąbczyńska-Sroka

U nas 2 miesiące od diagnozy. Syn 12 lat. Cukier poza skałą w dniu przyjęcia do szpitala. Na szczęście nie było jeszcze kwasicy. Od miesiąca stosujemy protokół i wynik mamy średni z doby ok 88-95mg/dl na pompie i narazie na novorapid
Rafał Jagodziński

Drodzy Moi, Nie mogę już wytrzymać aby się nie pochwalić. Może mój krótki wpis wzmocni chodź jedna osobę. Od prawie roku stosuję protokół. Wcześniej 2 lata bywało różnie. Różne terapię, diety, podejścia. Wzloty i upadki, małe oszustwa (siebie samego, oczywiście) Jednak kiedy poszedłem na całość mogę z pełna świadomością tego co piszę przyznać, że nie ma cudów jest za to nauka, badania i wytrwałość. To jest nasz klucz do panowania na cukrzycą. Poznawaj swój organizm (bo czasami robi nas w balona) , ucz się go pilnie - tak jak w szkole. Zastosuj to co działa i ciesz się życiem najlepiej jak możesz. W zeszłym tygodniu odebrałem moje wyniki badań, które są obecnie najlepszymi jakie miałem kiedykolwiek. Każdemu z was/nas życzę wszystkiego co najlepsze w batalii z naszą chorobą.









