V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
Mózg potrzebuje węglowodanów
Dr Bernstein do znudzenia powtarza, ze dzieci (nie tylko) chore na cukrzycę (ani ich mózgi) nie potrzebują węglowodanów by mogły zdrowo rosnąć – potrzebują jak najwiecej białka. Tylko wtedy będą miały płaskie normalne cukry i będą pięknie rosnąć.
Poniższy artykuł naukowy wyjaśnia jak działa ludzki hormon wzrostu i dlaczego Bernstein ma racje:
https://science.jrank.org/pages/3156/Growth-Hormones-Normal-growth.html
Najważniejsze punkty
Z metabolicznego punktu widzenia ludzki hormon wzrostu powoduje zwiększenie szybkosci syntezy białka w mięśniach – innymi słowy ludzki hormon wzrostu uwalnia energię potrzebna do budowania masy mięśniowej.
Ludzki hormon wzrostu stwarza warunki do powiększania się objętości oraz ilości komórek
W podwzgórzu powstają dwa hormony regulujące ludzki hormon wzrostu – hormon uwalniający hormon wzrostu oraz hormon hamujący uwalnianie hormonu wzrostu.
Wraz ze spadkiem glukozy we krwi ten pierwszy powoduje uwalnianie zmagazynowanego ludzkiego hormonu wzrostu. Wraz ze wzrostem poziomu glukozy we krwi, następuje proces odwrotny.
Wiekszosc ludzkiego hormonu wzrostu zostaje uwalniana w nocy z trzema szczytami: około 22.00, 24.00 oraz 2.00.
Podczas Wysokich poziomów glukozy, stosowania lekow sterydowych oraz snu w fazie REM (faza snu w której występują gwałtowne ruchy galek ocznych) wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu zostaje zahamowane.
Wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu zwiększa się wraz z konsumpcja posiłków białkowych, podczas głębokiego snu, niskich poziomów glukozy, poszczenia oraz ćwiczeń fizycznych.
