Strona główna
Dr. Bernstein
Biografia
Nagroda Joslina
Big Ben
Wywiady
Protokół
Filmy
Fundacja
Nasza misja
Warsztaty bez waty
Dane rejestrowe
Przewodniki
Czytelnia
Blog
Polecane książki
Filmy i kanały
Konta Twitter
Strony internetowe
O mnie
Sukcesy
Kontakt
Potrzebujesz pogadać?
✕
VI. Mity i kłamstwa
Strona główna
Wpisy
Przewodniki
VI. Mity i kłamstwa
V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
Pokaż wszystko
Spis treści
Toggle
Glukoza jest niezbędna dla mózgu
Minimum 130g węglowodanów dziennie
Mózg potrzebuje węglowodanów
Dzieci nie mają powikłań
Indeks glikemiczny nie jest doskonały ale czymś musimy się kierować
Oporna skrobia
Jedz wszystko i pokrywaj insą
Dieta nie ma znaczenia
Insulina to sok z gumijagód
Rób zastrzyki z uda
Zakres 70-180 jest OK
Średnie cukry 140 są OK
Antybiotyki w mięsie
Cholesterol cię zabije
Dieta “keto” Cię zabije
Owoce i warzywa – wczoraj i dziś
VIII. Kłamstwa, którymi nas karmiono
Piramida żywieniowa cz1
Piramida żywieniowa cz2
Zalecenia żywieniowe dla cukrzyków cz1
Zalecenia żywieniowe dla cukrzyków cz2
Węglowodany cz1
Węglowodany cz2
Węglowodany cz3
Węglowodany cz4
Węglowodany cz5
Uzależnienie od węglowodanów cz1
Uzależnienie od węglowodanów cz2
Uzależnienie od węglowodanów cz3
Owoce nam szkodzą cz1
Owoce nam szkodzą cz2
Owoce nam szkodzą cz3
Owoce nam szkodzą cz4
Skutki “zdrowego odżywniania” cz1
Skutki “zdrowego odżywiania” cz2
Skutki “zdrowego odżywiania” cz3
Skutki “zdrowego odżywiania” cz4
Skutki “zdrowego odżywiania” cz5
Co robi ubogoweglowodanowe oraz „normalne” jedzenie z cukrami
Cholesterol nie powoduje choroby wieńcowej serca
Jedząc owoce wzmagasz apetyt / głód
Cholesterol to ZUO
Wpływ owoców na insulinooporność
Skutki “zdrowego odżywiania” cz2
Jak zostać cukrzykiem? Poradnik.
pomagam.pl/bernstein
Powiązane
27/05/2022
V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
Czytaj
28/04/2022
IV. Od diagnozy do remisji. Wady pomp insulinowych
Czytaj
24/03/2022
III. Protokół dr. Bernsteina: podstawy i sztuczki
Czytaj
Potrzebujesz pogadać?
✕
Koszyk
Twój koszyk aktualnie jest pusty.
Ta strona korzysta z ciasteczek (cookies). Korzystając z niej akceptujesz naszą
politykę prywatności
.
Więcej informacji
Ok, rozumiem