V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
V. Co mówią badania naukowe? Powikłania cukrzycowe
Jedząc owoce wzmagasz apetyt / głód
Jedząc owoce wzmagasz apetyt/głód
[…] fruktoza w porównaniu z glukozą może słabiej hamować apetyt, a badania neuroobrazowe pokazują, że wskazówki żywieniowe wyzwalają silniejszą reakcję mózgu na nagrodę na czczo w porównaniu ze stanem po posiłku […]
[…] fruktoza kontra glukoza doprowadziła do większego głodu i pragnienia jedzenia oraz większej chęci rezygnacji z długoterminowych nagród pieniężnych w celu uzyskania natychmiastowego wysokokalorycznego pożywienia. Odkrycia te sugerują, że spożycie fruktozy w stosunku do glukozy powoduje większą aktywację obszarów mózgu zaangażowanych w przetwarzanie uwagi i nagrody oraz może promować zachowania żywieniowe. […]
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443321/#__ffn_sectitle
